Spara pengar som svensk i Portugal – 10 vardagstips från svenskar på plats

Att leva som pensionär eller utlandssvensk i Portugal kan vara betydligt billigare än i Sverige – men det gäller att veta hur man gör. Efter ett år i södra Portugal har vi samlat våra bästa tips för att spara pengar som svensk i Portugal – direkt från vardagen.

Här är våra 10 mest användbara spartips från svenskar som redan gjort flytten.

1. Handla lokalt – undvik svenska märken

Svenska varor som knäckebröd, kaviar och ost är dubbelt så dyra här. Vi har lärt oss att älska lokalt bakat bröd, färska grönsaker från marknaden och portugisiska ostar som kostar en tredjedel.

🛒 Tips: Besök marknaden i din stad – priserna är ofta 30–50 % lägre än i mataffären.

2. Ät ute till lunch – laga middag hemma

Lunchmenyer (”Prato do dia”) kostar ofta mellan €7–12 inklusive dryck, kaffe och dessert. På kvällen är det dyrare, så vi gör tvärtom mot Sverige: vi unnar oss lunch ute och lagar middag hemma.

3. Kör bil smart – eller låt bli helt

Bensin är billigare än i Sverige, men inte mycket. Många svenskar använder lokalbussar, tåg eller elcyklar. Parkering i städerna kostar, så välj boende där du kan gå eller cykla.

🚲 Tips: Många kommuner erbjuder rabatterade lokaltrafikkort för pensionärer.

4. Bo smart – hyr inte för dyrt

Undvik turistområden under högsäsong. Genom att bo några kilometer inåt landet sparar du ofta 30–40 % på hyran – och får lugnare grannar.

🏠 Tips: Långtidskontrakt i lågsäsong (okt–mars) är ofta betydligt billigare.

5. Välj privat sjukförsäkring med omsorg

En bra försäkring kostar från €50/månad och uppåt. Jämför innan du tecknar – och välj inte bara det dyraste. För vanlig vård räcker ofta en enklare lösning.

💡 Tips: Kombinera det portugisiska offentliga systemet (SNS) med en liten privatförsäkring.

6. Tänk på bankavgifter och valutaväxling

Många svenskar betalar onödigt mycket i avgifter när de överför pengar eller använder svenska kort. Med rätt kort (som Revolut eller Wise) slipper du växlingspåslag.

7. Utnyttja billig tandvård

Tandvård är betydligt billigare än i Sverige – även privat. Vi betalade nyligen €45 för en undersökning och puts.

🦷 Tips: Spara större ingrepp till Portugal om du har möjlighet.

8. Sälj bilen i Sverige – hyr i Portugal vid behov

Behöver du bil ibland? Många svenskar hyr långtidsbil eller delar bil via appar som Getaround. Det är billigare än att importera en svensk bil (vilket kan bli dyrt i skatt och registrering).

9. Ta med viktiga läkemedel – men köp enklare mediciner här

Apoteken i Portugal är billiga för receptfria läkemedel. Men ta med viktiga recept från Sverige, och ha koll på vad som gäller för ersättning från Försäkringskassan.

10. Lär känna andra svenskar – dela erfarenheter

Vi har lärt oss massor genom andra svenskar på plats. Facebookgrupper som ”Svenskar i Portugal” är guldgruvor för tips om mat, bostäder, vård och smarta lösningar.

💬 Tips: Fika med andra svenskar – det kan spara dig tusenlappar.

Sammanfattning – så sparar du pengar som svensk i Portugal

Portugal är ett av de mest prisvärda länderna att leva i som svensk. Men det är inte bara skatterna eller hyran som påverkar – det är vardagsvalen. Genom att tänka lokalt, välja rätt försäkringar och anpassa sig till livet i Portugal går det att leva både billigare och bättre än i Sverige.

Vill du veta mer om att leva som pensionär eller utlandssvensk i Portugal? På Utlandspension.se får du praktisk hjälp och personliga råd. Börja med att göra vår kostnadsfria pensionscheck – ett enkelt sätt att se vad som gäller just för dig.